شيفرة العلاقات التشافي في العلاقة مع الذات ومع الآخرين
برنامج نفسي–عاطفي متكامل يهدف إلى تفكيك أنماط العلاقات من جذورها، وفهم ديناميكيات الارتباط والتعلّق، وبناء علاقات متزنة تنطلق من علاقة واعية مع الذات أولًا.
- المكان: اونلاين
- التاريخ: دورة متاحة الان
- المدة: 10 – 12 ساعة
عميل سعيد
8
+
دورات مخصصة
0
تدريب معتمد
1
%
جلسة فردية ناجحه
1
+
ماذا ستخرجين به من هذه الدورة؟
هذه الدورة لا تعلّمك كيف تُرضين الآخر،
بل كيف تفهمين نفسك داخل العلاقة،
وتشفين الجراح التي تُعيد إنتاج نفس النمط مرارًا
فهم جذور نمطك العاطفي
اكتشاف أثر جراح الطفولة والتجارب المبكرة في تكوين شخصيتك واتجاهاتك العاطفية.
بناء علاقة صحية مع الذات
وضوح في القيم، الاحتياجات، والحدود، يمكّنك من الدخول في علاقات متوازنة لا استنزافية.
تنمية الذكاء العاطفي والاجتماعي
أدوات عملية لإدارة العلاقات الأسرية، العاطفية، والمهنية بوعي ونضج.
لمن هذه الدورة؟
إذا شعرتِ أن العلاقات في حياتك تتغيّر شكليًا،
لكن جوهر الألم يتكرر.
إذا كنتِ تسعين لفهم ذاتك وعلاقاتك بعمق
وترغبين في وعي حقيقي لا نصائح جاهزة.
إذا كنتِ مقبلة على الزواج أو داخل علاقة
وتبحثين عن بناء علاقة ناضجة وصحية من البداية.
إذا كنتِ مختصة أو مدرّبة في مجال العلاقات
وترغبين بتوسيع فهمك النفسي التطبيقي.
إذا مررتِ بعلاقات مؤلمة ومتكررة
وتريدين التحرّر من دوائرها لا إعادة إنتاجها.
محاور البرنامج
🔹 المستوى الأول: التشافي في العلاقة مع الذات
تشافي الصورة الذاتية
الجراح النفسية – الهشاشة – الميكانيزمات الدفاعيةتشافي تقدير الذات
الوضوح الداخلي (القيم – المبادئ – الاحتياجات)
والوضوح الخارجي (الحدود – الخطوط الصحية)الميلاد الجديد
وعي التضحية – تحمّل المسؤولية – إطلاق مسار التشافي
خاتمة إدراكية + اختبار
🔹 المستوى الثاني: التشافي في العلاقة مع الآخرين
أنواع الشخصيات
الشخصيات المتعبة – الداعمة – والأنماط المؤذيةإدارة العلاقات
دوائر العلاقات – مفاتيح الذكاء العاطفي والاجتماعيتشافي العلاقات
مع الوالدين – الأبناء – الشريك – الإخوةكارما العلاقات
فهم الكارما العاطفية – تنظيفها – حماية الذات من تكرارها
خاتمة إدراكية + اختبار
افهمي علاقتك… وغيّري نمطك من الجذور
Visited 4 times, 1 visit(s) today